Osteokondroz - osteokondrozun belirtileri, nedenleri, türleri ve tedavisi

İyi günler sevgili okuyucular!

Günümüzün makalesinde osteokondroz gibi bir omurga hastalığının yanı sıra semptomları, nedenleri, türleri, tanısı, tedavisi ve önlenmesine bakacağız. Yani...

Osteokondroz nedir?

Osteokondroz - karakteristik özelliği omurlararası disklerde ve daha sonra omur dokularının kendisinde dejeneratif-distrofik hasar olan bir omurga hastalığıdır.

Osteokondrozun ana semptomu boyunda veya sırtta ağrıdır. Diğer semptomlar kas atrofisini, duyu bozukluklarını ve iç organların işleyişindeki bozuklukları içerir. Patolojik sürecin konumuna bağlı olarak servikal, torasik ve lomber osteokondroz arasında ayrım yaparlar. Bu hastalığa ve tedavisine gereken önem verilmediği takdirde omurganın hasar görme süreci geri dönülemez hale gelecektir.

İngilizce literatürde “osteokondroz” terimi, osteokondropati gibi kas-iskelet sistemi hastalıklarını ifade eder.

Osteokondrozun gelişmesine yol açan ana faktör veya neden, bir el veya omuzda ağır nesneler (örneğin bir çanta, bir sırt çantası) taşırken, yanlış pozisyonda uzun süre otururken, düz olmayan bir yatak veya yastık üzerinde gece istirahati sırasında ortaya çıkan omurga üzerindeki yükün eşit olmayan dağılımıdır. Ek faktörler arasında hareketsiz bir yaşam tarzı, obezite, yaralanma ve düz ayaklar da bulunabilir.

Yukarıdaki durumların tümü, yıllar içinde servikal, torasik veya sakral omurgada sık görülen ağrılara yol açmaktadır.

İstatistiklere göre, osteokondroz dünya nüfusunun %40 ila 90'ında, özellikle de 30-35 yaşları arasında görülmektedir. Olumsuz koşullar altında, bu hastalık ergenlerde gelişir ve bu, çoğunlukla ağır, rahatsız edici bir sırt çantasının, özellikle tek omuza takılması, rahatsız edici ayakkabılar ve yaralanmalarla kolaylaştırılır.

Osteokondroz gelişimi

Osteokondrozun gelişimi 4 farklı aşamada (derecede) meydana gelir:

Osteokondroz evre 1. İntervertebral diskin nükleus pulposusunda patolojik bir sürecin başlaması ile karakterize edilir - dehidrasyonu (dehidrasyon) meydana gelir ve ardından diskin yüksekliği azalır. Aynı zamanda lifli halkada çatlaklar oluşmaya başlar. Bu aşamada hasta genellikle herhangi bir değişiklik hissetmez. Bir kişi için alışılmadık bir oturma pozisyonunda otururken veya aktif olarak egzersiz yaparken rahatsızlık oluşabilir.

Osteokondroz evre 2. Disklerin yüksekliği azaldıkça komşu omurlar arasındaki mesafe de azalır ve omurga kasları ve bağları hafifçe sarkmaya başlar. Bu süreç komşu iki omurun hipermobilitesine neden olur ve bu da onların kaymasına ve/veya yer değiştirmesine yol açabilir. Spondilolistezis oluşur. Yer değiştiren omurlar nedeniyle hasta, belirli bir yük altında, patoloji alanında gerçek rahatsızlık ve bazen de ağrı hisseder.

Osteokondroz evre 3. Disklerin sarkması ve çıkıntılarının oluşması ile karakterize edilir, bazen intervertebral eklemlerde subluksasyonlar ve artroz meydana gelir. Hasta bazı hareketlerde sertlik, uzuvlarda karıncalanma hissedebilir, bazen de uyuşukluk ortaya çıkabilir. 3. derece osteokondrozda hastalığın konumuna göre sırt, boyun ve kuyruk kemiği bölgesinde zaten ağrı vardır.

Osteokondroz evre 4. Vücut, omurganın aşırı hareketliliğini düzeltmenin yanı sıra omurganın işleyişini normalleştirmeye çalışıyor. Omurganın patolojiyle birleştiği yerde, her birinde yeni kemik oluşumları büyür - gereksiz bir yerde oluştuğunda sinir kökünde ve bazen de komşu omurlarda mikrotravmaya neden olabilen osteofitler. Disklerde ve eklemlerde fibröz ankiloz başlayabilir. Vertebral-motor segmenti aşırı büyümüş ve adeta duvarlarla çevrili hale gelmiştir. Bu durumda, osteokondrozun ana belirtileri en aza indirilir ve hatta bazen neredeyse hiç fark edilmez.

Osteokondroz belirtileri

Osteokondrozun ana semptomları sırt veya boyunda rahatsızlık ve ağrıdır. Ağrının şiddeti ve bu hastalığa eşlik eden diğer belirtiler, osteokondrozun derecesine (evresine) bağlıdır.

Elbette intervertebral disklerin patolojisi, fıtıkları, omurlardaki büyümeler (osteofit) nedeniyle dolaşım bozuklukları, sinir sıkışması, omuriliğin normal işleyişinde tahriş ve rahatsızlıklar, omurları çevreleyen yapıların şişmesi ve hatta fibrozisi gibi çok sayıda bozukluk ortaya çıkar. Tüm bu bozukluklar hastalığın kapsamlı bir klinik tablosuna neden olabilir ve çok sayıda farklı semptomla ifade edilebilir, bu nedenle kapsamlı bir osteokondroz tanısı olmadan doğru tanı koymak ve yeterli tedaviyi reçete etmek çok zordur.

Bununla birlikte, osteokondrozun ana semptomlarını ele alalım:

• sırtta, servikal bölgede, belde, omuzlarda ve hatta kaburgalarda ağrı;
• rahatsızlık, belirli hareketler sırasında sırtın sertliği, bir şeyin kaldırılması;
• ekstremitelerde (kollar ve/veya bacaklar) uyuşma;
• kollarda ve bacaklarda ağrı hissi, titreme;
• kas spazmları;
• genital organların işleyişindeki bozukluklar;
• baş ağrısı, baş dönmesi;
• kalp bölgesinde ağrı;
• duyusal rahatsızlık;
• kas hipotansiyonu;
• Artan yorgunluk, hatta bazen gözlerde bile.

Ek olarak, omurganın osteokondrozdan etkilenen bölgesine bağlı olarak aşağıdaki belirtiler ayırt edilir:

Servikal omurganın osteokondrozu. Kollarda ve omuzlarda ağrı, baş ağrısı, baş dönmesi, göz önünde lekeler veya noktalar ve kafada gürültü hakimdir. Bu belirtiler aynı zamanda vertebral arter sendromunun varlığına da işaret edebilir; bu sendrom, başka hastalıkların mevcut olması durumunda kalp kası ve miyokard damarlarının işleyişinde de komplikasyonlara neden olabilir.

Torasik omurganın osteokondrozu. Göğüste ağrı, kalp bölgesi ve nefes almada rahatsızlık hakimdir.

Lumbosakral omurganın osteokondrozu. Bacaklara veya pelvik organlara yayılan alt sırt ağrısı baskındır. Cinsel işlev bozukluğu.

Osteokondroz komplikasyonları

Osteokondroz tedavi edilmezse ve şansa bırakılırsa aşağıdaki hastalıkların ve patolojilerin gelişmesine yol açabilir:

• intervertebral disk herniasyonu (omurga fıtığı);
• çıkıntı;
• kifoz;
• radikülit;
• tuzların intervertebral boşlukta birikmesi;
• omurilik felci;
• uzuvların kilo kaybı ve atrofisi;
• bacak felci

Osteokondrozun nedenleri

Osteokondrozun nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır, bu yüzden en popülerlerini ele alalım:

• sırtta mekanik yaralanma (omurga);
• vücudun fiziksel olarak aşırı zorlanması, sıkı çalışma;
• sinir yorgunluğu, stres;
• metabolik bozukluklar, zehirlenme;
• titreşimin arttığı yerlerde sık sık kalmak;
• kalıtsal yatkınlık;
• hareketsiz yaşam tarzı, hareketsiz çalışma;
• erken yaşta kötü duruş;
• aşırı kilo, obezite;
• düz ayaklar;
• rahatsız edici ayakkabılar giymek (dar, topuklu);
• rahatsız bir yatakta gece uykusu - yatak, yastık;
• sık dehidrasyon;
• yetersiz beslenme, hipovitaminoz;
• sigara içmek;
• gebelik.

Osteokondrozun sınıflandırılması

Osteokondrozun sınıflandırılması çok çeşitlidir çünkü hastalığın kendisi tam olarak anlaşılmamıştır.

Bu hastalığı bölmenin en popüler yöntemlerini vurgulayalım.

Osteokondrozu ayırt ediyorum:

Yerelleştirmeye göre:

• Servikal bölge ©
• Torasik (Th veya D)
• Bel (L)
• Sakral bölge (S)

Klinik belirtilere göre:

1. Servikal seviye ©.

1.1. Refleks sendromları.

• servikalji;
• servikokraniyalji;
• bitkisel-vasküler, nörodistrofik veya kas-tonal belirtileri olan servikobrakiyalji.

1.2. Radiküler sendromlar.

• Servikal omurganın köklerinin diskojenik lezyonu.

1.3. Radiküler-vasküler sendromlar.

2. Torasik seviye (Th veya D).

2.1. Refleks sendromları.

• bitkisel-visseral, nörodistrofik veya kas-tonal belirtileri olan torakalji.

2.2. Radiküler sendromlar.

• Torasik köklerin diskojenik lezyonu.

3. Lumbosakral seviye (L, S).

3.1. Refleks sendromları.

• lumbago (lumbago);
• lumbodynia;
• bitkisel-vasküler, nörodistrofik veya kas-tonal belirtileri olan lumboiskiyalji.

3.2. Radiküler sendromlar.

• Lumbosakral bölgenin köklerinde diskojenik hasar.

3.3. Radiküler vasküler sendromlar - radiküloiskemi.

Osteokondroz tanısı

Osteokondroz tanısı aşağıdaki muayene yöntemlerini içerir:

• anamnez;
• X-ışını muayenesi (X-ışını);
• miyelografi;
• nörolojik muayene.

Ek olarak şunları atayabilirler:

• bilgisayarlı tomografi (BT);
• nükleer manyetik rezonans (NMR);
• manyetik rezonans görüntüleme (MRI).

Osteokondroz tedavisi

Osteokondroz tedavisi, birçok hastanın çok belirsiz tepki verdiği, oldukça uzun bir süre boyunca (rehabilitasyon için 1-3 ay + yaklaşık 1 yıl) yapılması gereken bir dizi önlemin kullanılmasını içerir. Bu nedenle, ilgilenen hekimin tavsiyelerine dolaylı olarak uyarak hastanın iyileşme prognozunun minimum düzeyde olduğu unutulmamalıdır.

Kendi kendine ilaç tedavisi sıklıkla osteokondroz tedavisinde ek bir sorun haline gelir. Gerçek şu ki, makalede daha önce de yazıldığı gibi, bu hastalıkta klinik tablo oldukça belirsiz ve geniştir. Tanı konulamadan hasta, ağrıyan yere ilaç seçmeye başlar ve ağrısını gidererek günlük hayatına devam ederken, hastalığı da ilerlemeye devam eder.

Önemli! Bir doktora zamanında danışma, kapsamlı bir sağlık teşhisi ve ilgili doktorun tüm tavsiyelerine sıkı sıkıya bağlı kalmak, iyileşme için olumlu prognozu artırır!

Osteokondrozun tedavisi iki ana yöntemle gerçekleştirilir: konservatif ve cerrahi tedavi. Ayrıca osteokondroz tedavisi için diyet ve rehabilitasyon gibi genel öneriler de bulunmaktadır.

Osteokondrozun konservatif tedavisi

Osteokondrozun konservatif tedavisi ağrıyı hafifletmeyi, omurganın ve bileşenlerinin işleyişini normalleştirmeyi ve ayrıca insan "ekseninde" daha fazla dejeneratif değişiklikleri önlemeyi amaçlamaktadır.

Osteokondrozun konservatif tedavisi şunları içerir:

İlaç tedavisi. Omurgayı oluşturan dokuların ağrısını ve iltihabını hafifletmek, ayrıca metabolik süreçleri normalleştirmek için kullanılır.

Ağrıyı ve iltihabı hafifletmek için çeşitli terapötik blokajlar da kullanılır. Üstelik kas tonik sendromunu azaltmaya yardımcı olurlar. Terapötik blokajlar arasında tetik nokta blokajlarının yanı sıra intraosseöz, faset, paravertebral ve epidural blokajlar bulunmaktadır.

Fizyoterapi. Ağrıyı hafifletmek, ilaç tedavisinin etkinliğini arttırmak ve rehabilitasyon döneminde kullanılır. Tedavi ultrason, lazer, manyetik alanlar, düşük frekanslı akımlar vb. kullanılarak gerçekleştirilir.

Fizik tedavi (fizik tedavi), kinesiterapi. Kas korsesinin düzeltilmesi, güçlendirilmesi, duruşun düzeltilmesi, kas dokularının işleyişinin ve esnekliğinin normalleştirilmesi, sinir köklerinin basıncının azaltılması ve hastalığın olası komplikasyonlarının önlenmesine yönelik özel seçilmiş, dozlu egzersizler. Yukarıdakilerin tümü, omurlararası disklerin metabolizmasını ve beslenmesini normalleştirerek, kan dolaşımını, diskler ve omurlar arasındaki mesafeyi eski haline getirerek ve yükü tüm kas-iskelet sistemi üzerine dağıtarak elde edilir.

Masaj. Kan dolaşımını iyileştirmek, kas dokusundaki sertliği ve gerginliği gidermek ve genel sağlığı iyileştirmek için kullanılır.

Hidromasaj. Kan dolaşımını, metabolizmayı normalleştirmeye, kas dokusunun tonunu artırmaya ve sinir sisteminin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur. Belirli bir basınçla hedeflenen su akışı kullanılarak vücuda masaj yapılmasını içerir. Doğru, son yıllarda özel donanımlı banyo veya havuzlarda vücuda uygulanan hava kabarcıkları yardımıyla hidromasaj hakim oldu.

Manuel terapi. Kas-iskelet sistemini hedef alan kişiye özel seçilmiş bir programa göre kullanılır. Kan ve lenf dolaşımını, metabolizmayı, kas-iskelet sisteminin hareketliliğini iyileştirmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve olası komplikasyonları önlemeye yardımcı olur.

Omurganın uzatılması (çekilmesi). Özel ekipmanlar yardımıyla omurlar arası boşluğun arttırılması ve omurganın yapısının düzeltilmesi için kullanılır, bu da genellikle ağrının en aza indirilmesine veya tamamen ortadan kaldırılmasına yol açar.

Osteokondrozun tedavisi için yukarıdaki yöntemlerin kombine kullanımı iyi bir etkiye sahiptir.

Osteokondroz için ilaçlar

Osteokondroz için çareler arasında:

• Antiinflamatuar ilaçlar.
• Antispazmodikler.
• Antioksidanlar: C vitamini, E vitamini.
• Kan mikrodolaşımını uyarıcılar.
• Kıkırdak dokusunun daha fazla dejenerasyonunu önlemek için araçlar.

Osteokondroz için diyet

Osteokondroz için günde 6 defa küçük porsiyonlarda yemek yemeli ve günde en az 1,5 litre su içmelisiniz.

Osteokondroz ile ne yiyebilirsiniz: süt ürünleri, yağsız etler (tavuk, sığır eti), jöle, jöleli balık, jöleli et, taze sebzeler (domates, salatalık, soğan, havuç, pancar, biber, lahana, kereviz, brokoli), meyveler, avokado, fındık, ayçiçeği çekirdeği, ıspanak, mantar, tahıllar.

Osteokondroz için yiyeceklerde neyin en aza indirilmesi gerekir: üzüm, baklagiller (bezelye, fasulye vb.), unlu ürünler, sıcak baharatlar, şeker, tuzlu yiyecekler, et suları ve tütsülenmiş etler.

Yiyecekleri buharda pişirmek daha iyidir çünkü... Bu hazırlama yöntemiyle ürünler maksimum miktarda vitamin ve mikro elementi korur.

Salataları zeytinyağıyla tatlandırmaya çalışın.

Osteokondrozun cerrahi tedavisi

Osteokondrozun cerrahi tedavisi konservatif yöntem etkisiz olduğunda kullanılır. Katılan doktor veya doktorlar konseyi tarafından reçete edilir. Ayrıca omurga ve bileşenlerine ciddi hasar vermek için de kullanılabilir.

Osteokondrozun halk ilaçları ile tedavisi

Önemli! Osteokondrozu evde halk ilaçlarıyla tedavi etmeden önce mutlaka doktorunuza danışın!

Osteokondrozun hazır bitkisel preparatlarla tedavisi

Bitki uzmanı A.A.'nın yorumu Malgin: bitkisel tedavinin (bitkisel ilaç) bazı harika avantajları vardır, örneğin:

• bitkisel ilaç hastalığın nedenlerini ortadan kaldırır,
• otlar minimum sayıda kontrendikasyona sahiptir (genellikle bireysel hoşgörüsüzlük),
• Bitkisel tedavinin yan etkileri minimum düzeydedir,
• şifalı bitkiler, hastalığı tedavi etmenin yanı sıra bir bütün olarak vücudun sağlığına da katkıda bulunan çok sayıda vitamin ve diğer faydalı maddeleri içerir;
• uygun fiyat.

Bitki uzmanları, koleksiyonun spesifik bileşimini, dozajını, sırasını vb. zaten dikkate alan hazır çözümler sunar. Kurslar, tıp uzmanları tarafından uzun yıllara dayanan deneyimlere dayanarak geliştirilir.

Osteokondroza karşı diğer halk ilaçları

Hamur. 300 gram çavdar unundan bir miktar hamur hazırlayın ve birkaç gün oda sıcaklığında bekletin. Bir bardak süt içip sırtınızın ağrıyan bölgesini terebentinle ovun. Daha sonra hamuru gazlı bezle sarın ve ağrılı bölgeye uygulayın. Üstüne selofanla, ardından bir eşarp veya havluyla sarın. Bir süre sonra o bölgede yanma ve karıncalanma hissi hissedebilirsiniz, ancak buna dayanabildiğiniz kadar dayanın. İşlemi günaşırı yapın. Her hamur partisini en fazla 3 defa kullanın.

Sabelnik. Beşparmakotu tentürü yapın. Yatmadan önce sırtınızın ağrıdığı bölgeyi hazırlanan tentürle ovalayın ve etrafına bir eşarp bağlayın. Ayrıca yatmadan önce beşparmakotu tentürünü birkaç damla alabilirsiniz.

Osteokondroz için merhem. Kaba 1 yemek kaşığı ekleyin. bir kaşık un, 1 yumurta, 100 gr tereyağı ve 1 yemek kaşığı. bir kaşık sirke, her şeyi iyice karıştırın ve 2 gün demlenmesi için karanlık bir yere koyun. Daha sonra karışımdan oluşan köpüğü çıkarın. Karışımı tekrar iyice karıştırın ve elde edilen merhemi ağrılı bölgeye sürün.

Turp. 300 ml turp suyu, 200 gr bal ve 100 ml votkayı karıştırın. Elde edilen karışımı sırtınıza sürün. Bu halk ilacı aynı zamanda radikülit ve romatizmaya da yardımcı olur.

Osteokondrozun önlenmesi

Omurgadaki patolojik değişiklikleri önlemek için şu önerileri izleyin:

• aktif bir yaşam tarzı sürdürmek - yüzün, koşun, sabah egzersizleri yapın, bisiklete binin;
• hareketsiz çalışma sırasında duruşunuza dikkat edin - sırtınızı düz tutun ve omuzlarınızı rahat tutun;
• hareketsiz çalışmayı yalnızca rahat sandalyelerde, omurgaya destek sağlayabilecek koltuklarda yapın;
• hareketsiz çalışırken periyodik olarak egzersiz yapın ve ısının;
• rahat (ortopedik) bir yatak, yastık üzerinde uyuyun;
• Ağır nesneler taşımaktan kaçının ve eğer taşıyorsanız yavaşça kaldırın;
• mükemmel kondisyonunuzu korumak ve karın kaslarınızı güçlendirmek için egzersizler yapın;
• rahat ayakkabılar giyin, özellikle hamilelik sırasında topuklu ayakkabı giymekten kaçının;
• vitaminler ve mikro elementlerle zenginleştirilmiş yiyecekler yemeye çalışın.

Osteokondroz için hangi doktora başvurmalıyım?

• Omurga uzmanı;
• Nörolog;
• Osteopat;
• Ortopedist.